每件事都很重要。与某些作者相反，我们建议你对小事予以足够的 重视，不要让它们越积越多。满意的伴侣会解决道路上的坎坷，而不是 绕道而行。如果你们不及时沟通，任它们发展下去，那么恐惧和担忧就 会变得越来越严重。请找出那些困扰着你的小事，不要忽略它们。在这 些问题变得过于庞大和复杂之前，把它们一点点处理掉。
在每天结束时（或至少每周一次），审视一遍你自己。你有烦恼吗？ 是否被什么事激怒了？有隐约感到不满意吗？有受伤的感觉吗？生过气

吗？是否无视了自己的感觉，觉得没什么大不了的？出现了什么问题？ 是什么困扰着你？考虑清楚后，着手处理它们。你还需要与你的伴侣做 些讨论。到了周末，做一顿带有仪式感的早餐，来完成这项工作，思考 并讨论这个话题：这一周里，让我感激你和我们关系的事有……困扰我 的事是……

每件事都很重要。与某些作者相反，我们建议你对小事予以足够的 重视，不要让它们越积越多。满意的伴侣会解决道路上的坎坷，而不是 绕道而行。如果你们不及时沟通，任它们发展下去，那么恐惧和担忧就 会变得越来越严重。请找出那些困扰着你的小事，不要忽略它们。在这 些问题变得过于庞大和复杂之前，把它们一点点处理掉。
在每天结束时（或至少每周一次），审视一遍你自己。你有烦恼吗？ 是否被什么事激怒了？有隐约感到不满意吗？有受伤的感觉吗？生过气

吗？是否无视了自己的感觉，觉得没什么大不了的？出现了什么问题？ 是什么困扰着你？考虑清楚后，着手处理它们。你还需要与你的伴侣做 些讨论。到了周末，做一顿带有仪式感的早餐，来完成这项工作，思考 并讨论这个话题：这一周里，让我感激你和我们关系的事有……困扰我 的事是……